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[组图]精油美体--丰胸按摩简便手法         ★★★ 【字体:
精油美体--丰胸按摩简便手法
作者:袁先生    玫瑰来源:本站原创    点击数:    更新时间:2008-3-21    
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清洁后,将丰胸提升精油直接画圈涂抹胸部,并按以下手法按摩点压,直到吸收为止。就这么按摩一个月会长好多 。

1、以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要适宜,手掌向上推送时不能超过乳头水平。 

2、以乳头为中心,作环形掌揉20至30圈,当手掌运行到乳房上方再向下时,不可用力过重。 

3、将手掌置于乳头部,施以慢速振法1分钟,每分钟30至60次。 

4、以手指揪乳头10数次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。

因为细胞的活化及所需的营养,端赖血液之运行,而血液之生成则有赖于气,所以要想身体健康,气血之循环就要正常。倘若气血在经络间滞留不通,就一定会影响相关部位的机能障碍。 

指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养,但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因此体质也同时得到了改善。 

此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗。  


寻找穴道的方法 
当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。 
顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。 

指压穴道的方法 
先找到所要指压的穴道点。 
以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。 
往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。 
稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。 
每个穴道至少需按5次,才具有效果。

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